Бассейн с морской водой

Бассейн с морской водой в санатории «Одесса» открыл двери для отдыхающих.

В санатории «Одесса» Службы безопасности Украины открылся
бассейн с морской водой. Теперь люди, проходящие санаторно-курортное
лечение и реабилитацию в санатории «Одесса», посещают бассейн и
получают неповторимое наслаждение, плавая в морской воде. У бассейна 4
дорожки длиной  25 м и глубина 1,2 м — 1,8 м.

Плавание дает человеку удовольствие и пользу, которые несравнимо
возрастают в морской воде. Плавание улучшает гибкость и
функциональность позвоночника, снимает болевые ощущения.
Плотность морской воды, при температуре воды 27°С на 7 %
превышает плотность пресной.  Море делает человека весом 90 кг на 6 кг
легче, по сравнению с пресным водоемом. Морская вода дает телу эффект
невесомости. Привычной нагрузки на суставы нет. Это главный фактор
положительного влияния водной среды на человека.

Плавание разгружает межпозвоночные диски. Исследования показали,
что рост человека после плавания в течении 45 минут, временно
увеличивается до 15 мм.
Суставы пловца работают с широкой амплитудой, в нескольких
плоскостях при любом стиле плавания.  Сроки реабилитации после ряда
заболеваний позвоночника сокращаются благодаря применению плавания в
бассейне с морской водой.

Плавание тренирует различные группы мышц. В воде человек
постоянно держит равновесие с помощью внутренних и глубоких мышц
спины, которые необходимы для поддержки позвоночника.
Объем легких с возрастом снижается по причине уменьшения
амплитуды движения суставов ребер и грудного отдела спины. Глубина и
частота дыхания при плавании восстанавливают показатели дыхания и
улучшают вентиляцию легких.

Плавание восстанавливает организм. Водные процедуры
прорабатывают мышцы и при этом на них не ложится нагрузка, как на
тренажерах. В бассейн приходят люди для лечения и профилактики травм и
заболеваний позвоночника, при остеохондрозе, кифозе, сколиозе. Плавание
дает пользу организму человека, при малом числе противопоказаний.
В бассейне также проводятся гидрокинезиотерапия и аквааэробика.